白ナスと青ナスのパン粉焼き


皆さま、こんにちは。


茄子が美味しい季節になってきましたね!


最近見かけるようになった白いナスと緑のナス(青ナス)

皆さまは、どのようにして食べていらっしゃいますか?


時々、食べ方を聞かれるのですが、私の一番のオススメは、パン粉焼きです。


フライではなく、多めの油で焼くような感じにするのがポイントです。

衣にはパルメザンチーズ(粉チーズ)や、みじん切りのバジルやパセリなどを混ぜています。

加熱るすとトロリとした食感になる白ナスや青ナスで、ぜひお試しいただきたい食べ方です。


8/26(日)に青山ファーマーズマーケットで開催されるWorkshop & Party『農家さんとつくる旬レシピ -8月』で、ご紹介します!

EAT ACT SMILE

食べて 動いて 笑って 心も体も健康に幸せに♪ Be Healthy & Happy !